04:17 23 Мая 2018
Прямой эфир
Видео

Неформальный тест-драйв: как испытали трассу Сухумского забега

Получить короткую ссылку
"Сухумский забег" и соревнования по триатлону 2018 (23)
31120
© Sputnik / Томас Тхайцук Константин Грецов, Асмат Цвижба

6 мая на набережной Махаджиров пройдет Сухумский забег, посвященный Дню Победы. Команда Sputnik Абхазия и организаторы марафона сами опробовали предстоящий маршрут.

Подготовка к забегу началась с разминки.

"Великолепная четверка" бегунов поделилась опытом и советами.

Сначала разминка. Пока родственники подбадривали атлетов, первые майские туристы и завсегдатаи набережной с интересом наблюдали за происходящим.

Участники забега поделились друг с другом спортивными лайфхаками. Пресс-секретарь Sputnik Милана Возба показала, как правильно зашнуровывать кроссовки, чтобы они не сдавливали ногу во время бега.

Представитель клуба "Спорт-Апсны" Астамур Мамед-оглы рассказал о правильном рационе и режиме питания. К удивлению, за день до забега бегуны должны устроить себе не разгрузочный день, а напротив — "паста-пати". У профессиональных марафонцев даже есть такая традиция — большое количество углеводов "наполняет" организм энергией и насыщает его на день вперед.

Еще одно важное правило — чем больше в организме воды, тем больше шансов дойти до финиша.

Участник забега Денис Саманба признался, что уже полгода не тренировался, и Сухумский марафон станет для него проверкой физической формы.

Самая юная участница "испытательного" старта Диана Джопуа считает, что спорт должен стать частью жизни.

От слов атлеты переходят к делу. В зрителях нехватки явно нет. Вечерняя набережная полна офисными работниками, вышедшими на прогулку. В их глазах читается зависть и желание сменить кабинетные костюмы и каблуки на кроссовки и присоединиться к бегущим.

Спортсмены пробежали дистанции 1 километр и 2,5 километра, одновременно записывая на видео свои впечатления.

Проверяя дистанции в 5 километров и 10 километров, участники забега сворачивают к морпорту.  На этих дистанциях придется сделать такой "крюк" на обратном пути.

6 мая 2018 года в Сухуме состоится забег "Run Sukhum", приуроченный ко Дню Победы.

Sputnik Абхазия выступает официальным информационным партнером мероприятия.

Темы:
"Сухумский забег" и соревнования по триатлону 2018 (23)



Еще видео

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Открытая тренировка Мурата Гассиева

    Дата и место финального боя Гассиев-Усик Всемирной суперсерии по боксу определится уже завтра на специальной пресс-конференции.

  • Пациент в больнице

    Число жертв взрыва в кафе в столице Азербайджана выросло до трех человек – еще один пострадавший скончался в больнице.

  • Министр образования и науки Армении Араик Арутюнян на заседании правительства (17 мая 2018). Еревaн

    Министр образования Армении Араик Арутюнян призвал граждан страны писать письма на государственном языке и рассказал, как выйти из РПА.

  • Владимир Линдерман на пикете у здания Полиции безопасности против ареста Александра Гапоненко

    Защитник русских школ в Латвии Владимир Линдерман уверен, что его дело было шито белыми нитками и ни один разумный судья не стал бы держать его в тюрьме.

  • Встреча президента Литвы Дали Грибаускайте и президента Сербии Александра Вучича в Белграде. 18.05.2018

    Как Литва пытается испортить отношения Сербии и России, обещая Белграду покровительство в обмен на разрыв исторических связей с Москвой, - в материале Sputnik.

  • Корнелиу Дудник

    Депутат от Демократической партии Корнел Дудник рассказал в эфире радиостудии Sputnik Молдова о том, почему молдавский законодательный орган обходится без потрясений и драк.

  • День памяти погибшим в ВОВ

    Младший сержант Николай Усков создал десять скульптурных портретов героев СССР и России для Аллеи героев на территории 201-й военной базы в Таджикистане.

  • Молодые люди держат пакеты с едой из McDonald’s

    В Узбекистане до января 2019 года могут открыть рестораны быстрого питания Strabucks, Burger King и McDonald's – постановление утвердил кабмин.

  • Президент Украины Петро Порошенко и президент Эстонии Керсти Кальюлайд

    Президент Эстонии Керсти Кальюлайд отправилась на Украину, где посетит зону боевых действий в Донбассе и финальный матч Лиги чемпионов в Киеве.

  • Открытая тренировка Мурата Гассиева

    Дата и место финального боя Гассиев-Усик Всемирной суперсерии по боксу определится уже завтра на специальной пресс-конференции.

  • Пациент в больнице

    Число жертв взрыва в кафе в столице Азербайджана выросло до трех человек – еще один пострадавший скончался в больнице.

  • Министр образования и науки Армении Араик Арутюнян на заседании правительства (17 мая 2018). Еревaн

    Министр образования Армении Араик Арутюнян призвал граждан страны писать письма на государственном языке и рассказал, как выйти из РПА.