Такие обстоятельства: Астанда Садзба о занятиях йогой
© Sputnik
О том, почему на протяжении двух лет занимается йогой и о том, какое влияние это оказывает на нее в эфире радио Sputnik Абхазия рассказала Астанда Садзба.
По ее мнению, йога прекрасный вариант для тех, кто не любит динамичные виды спорта. Мягко и красиво с помощью оздоровительных упражнений можно приобрести легкость и гибкость.
21 июня отмечается Международный день йоги. Йога – система самосовершенствования. Она описывает методы достижения гармонии с собой и окружающим миром. Эта система тесно связана с философией и религией.