Лето время походов и длительных прогулок, но для неподготовленных людей увеличение активности может привести к нежелательным последствиям, болям, а иногда и травмам. Как сделать так, чтоб поход не стал плохим воспоминанием, что брать с собой и какая должна быть обувь, своими советами поделились реабилитолог Асмат Джинджолия.
Полную версию интервью слушайте в аудиофайле.