00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:30
31 мин
Ажәабжьқәа 13:00
13:01
3 мин
Ажәабжьқәа
13:31
3 мин
Новости 14.00
14:01
3 мин
Новости 14.30
14:30
3 мин
Инструкция по применению
Сезон пикников
14:56
3 мин
Ажәабжьқәа
18:01
3 мин
Новости
18:31
3 мин
Актуальный комментарий
18:34
13 мин
Ажәабжьқәа
21:01
3 мин
Новости
21:31
3 мин
Актуальный комментарий
21:34
13 мин
08:00
31 мин
08:30
31 мин
Ажәабжьқәа 13:00
Ихадоу атемақәа
13:06
10 мин
Ажәабжьқәа
Ихадоу атемақәа
13:32
10 мин
Новости 14.00
Главные темы
14:07
10 мин
Новости 14.30
Главные темы
14:33
10 мин
Ажәабжьқәа
Ихадоу атемақәа
18:06
10 мин
Новости
Главные темы
18:37
12 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Гагра101.3
г. Гагра101.3
г. Сухум103.2
г. Гудаута105.9
г. Очамчира100.7
г. Ткуарчал102.5
г. Пицунда101.7
Вечерний Сухум - Sputnik Абхазия
В Абхазии
Последние новости Абхазии в материалах Sputnik Абхазия.

Чемпионка Европы Амина Аншба провела тренировку на Гагрских кортах

Подписаться
Амина Аншба победила на чемпионате Европы по теннису для спортсменов до 18 лет в Клостерсе (Швейцария) 24 июля 2016 года.

Амины рассказала, что тренируется шесть дней в неделю по два раза в день, общее время тренировок без физической подготовки занимает около четырех часов.

"Начинаем тренировки с работы "на корзину" — это индивидуальное занятие, во время которого тренер мне кидает мячи из корзины, отрабатываем удары, подачи и тактику", — поделилась Аншба.

Молодая теннисистка из Абхазии отметила, что каждый профессиональный игрок должен следить за своим питанием, режимом сна, тщательно разминаться перед тренировками и после, чтобы не было травм.

Амина Аншба в 2013 году была первой и второй ракеткой Европы. Аншба — победительница юниорского турнира в Ташкенте, парного разряда в Словакии в категории до 18 лет, победительница турнира первой категории в Берлине. В апреле 2016 года она выиграла в парном разряде на турнире в Испании и Италии, завоевала титул в одиночном разряде в Бельгии на престижном турнире ITF 1-й категории 52nd Astrid Bowl Charleroi, Belgian International Junior Championships. Это первый ее титул на турнире первой категории ITF Juniors. Амина занимается в спортивной школе "Спартак" у тренера Евгении Куликовской.

Подробнее об этом читайте здесь>>

Лента новостей
0