00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00
30 мин
13:00
30 мин
Новости 14.00
Главные темы
14:05
10 мин
Новости 14.30
Главные темы
14:36
10 мин
08:30
31 мин
Ажәабжьқәа 13:00
13:02
3 мин
Ажәабжьқәа 13:30
13:31
3 мин
Ҳазлацәажәаша ҳамоуп
Аспортсменцәа рзы есымзатәи аԥарашәарақәа: Аҳәынҭеилакы аиҳабы ихаҭыԥуаҩ ицәажәара
13:49
2 мин
Новости 14.00
Главные темы
14:07
13 мин
Взаимный интерес
"Пространство дружбы: Сухум — Нижний Новгород". Как развиваются побратимские связи?
14:20
2 мин
Новости 14.30
Главные темы
14:33
13 мин
Такие обстоятельства
"Две свадьбы и один поег": история создания кино
14:47
26 мин
Ажәабжьқәа
Ихадоу атемақәа
18:06
10 мин
Аицәажәара
On air
18:16
14 мин
Новости
Главные темы
18:37
12 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Гагра101.3
г. Гагра101.3
г. Сухум103.2
г. Гудаута105.9
г. Очамчира100.7
г. Ткуарчал102.5
г. Пицунда101.7
Микрофон  - Sputnik Абхазия
Радио

Дополнительное время: Ольга Бойко об онлайн занятиях спортом

© SputnikДополнительное время
Дополнительное время  - Sputnik Абхазия
Подписаться
Тренер по йоге и пилатесу, диетолог Ольга Бойко в эфире радио Sputnik Абхазия рассказала, как в режиме самоизоляции поддержать здоровую физическую форму.
Дополнительное время: Ольга Бойко об онлайн занятиях спортом

Сидя на карантине дома, самое главное соблюдать правильный режим питания и заниматься спортом. Тренер по йоге, пилатесу, инструктор ЛФК и диетолог Ольга Бойко, не долго думая, организовала для своих подопечных онлайн занятия. Своими советами, как во время карантина сохранить форму и здоровье, она поделилась с ведущими программы "Дополнительное время".

Лента новостей
0