18:40 20 Июня 2018
Прямой эфир
  • USD63.62
  • EUR73.61
Здоровый сон: как бороться с бессоницей

Смотрите в инфографике простые, но при этом эффективные рекомендации, как побыстрее заснуть и советы, что надо делать, если достичь цели быстро не удается.

Сон заряжает человека энергией на весь последующий день. Здоровый сон способен не только обновить весь ежедневный цикл организма, но как утверждают диетологи, даже способствовать похудению. В инфографике РИА Новости рассказывается о самых частых причинах бессонницы и изложены советы, что делать, чтобы поскорее заснуть после долгого трудного дня.




Еще инфографика

  • Инфографика
    Последнее обновление: 15:50 18.06.2018
    15:50 18.06.2018

    Самые мощные армии в мире

    Международная компания Global Firepower ежегодно публикует рейтинг самых мощных армий мира. При оценке учитываются более 50 показателей. В 2018 году в рейтинг вошли 136 стран.

    60
  • Сервировка стола
    Последнее обновление: 16:26 15.06.2018
    16:26 15.06.2018

    Сервировка стола: наглядная инструкция

    Правильно разложив столовые предметы, можно создать уютную и красивую обстановку для главного ритуала дня - обеда.

    141
  • Как приехать в  Абхазию
    Последнее обновление: 17:04 12.06.2018
    17:04 12.06.2018

    С визой и без: как попасть иностранцу в Абхазию

    О том, какие документы нужны иностранным гражданам, приезжающим в Абхазию, кто должен оформлять визы, а кто может посетить республику по загранпаспортам смотрите в инфографике Sputnik Абхазия.

    466
  • Как выбрать качественный мужской костюм
    Последнее обновление: 14:45 10.06.2018
    14:45 10.06.2018

    Как выбрать качественный мужской костюм

    Советы по выбору мужского делового костюма - в инфографике Sputnik.

    136

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Президент Казахстана Нурсултан Назарбаев, архивное фото

    Президент Казахстана Нурсултан Назарбаев рассказал, как чувствовал "холодок жесткой политики" от Алматы и как он поставил на кон свой авторитет?

  • Предполагаемый работник секс-индустрии. Архивное фото

    Национальный статистический комитет Кыргызастана подсчитал так называемую темную сторону экономики — доходы проституток и наркоторговцев.

  • Настя Рыбка и Алекс Лесли в тюрьме в Паттайе

    Полиция таиландского города Паттайя завершила следствие по делу "секс-тренеров" Насти Рыбки, Алекса Лесли и еще шести граждан России и Беларуси.

  • Северный терминал аэропорта Рига

    "В аэропорту Риги нас ограбили сотрудники аэропорта, а полицейские их прикрыли", - пользователь Facebook рассказал, как пересадка в столице Латвии обернулась кошмаром.

  • Заместитель председателя Государственной думы РФ Ирина Яровая, архивное фото

    Вице-спикер Госдумы считает, что литовский президент ведет "фальшивую игру", не имеющую ничего общего с безопасностью, международным правом и честной политикой.

  • Троллейбус

    В социальных сетях с горькой иронией комментируют видео из Кишинева, на котором женщина вынуждена выполнять явно неженскую работу.