20:51 29 Мая 2020
Прямой эфир
  • USD70.75
  • EUR78.55
Инфографика

Как пережить жару без вреда для здоровья

Получить короткую ссылку
15310
Как легче перенести жару
© Инфографика .

Как пережить жару и сохранить свое здоровье, когда столбики термометров продолжают подниматься вверх? Смотрите советы в инфографике на Sputnik.

Многие недооценивают опасность жары, и очень зря! Если неправильно повести себя в те дни, когда столбики термометров поднимаются к отметке в +30 и выше, то последствия для здоровья могут быть крайне негативными.

В то же время правила поведения в жару достаточно простые. Например, в жаркие дни стоит избегать пребывания на солнце и поездок днем на общественном транспорте. Желательно не очень много есть и избегать жареного, сладкого, жирного и мучного. Конечно же, обязательно надо отказаться от алкоголя и курения.

Особенно внимательными стоит быть тем, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой или другие хронические заболевания. Проконсультируйтесь с врачом — он наверняка сможет дать вам ценные рекомендации.

Смотрите советы по поведению в жаркую погоду в инфографике РИА Новости.



Еще инфографика

  • Последнее обновление: 13:00 17.05.2020
    13:00 17.05.2020

    Вакантное место: выборы в Парламент Абхазии

    12 июля пройдут выборы в Парламент Республики Абхазия на освободившиеся депутатские мандаты.‬

    1162
  • Последнее обновление: 13:18 29.04.2020
    13:18 29.04.2020

    Новая структура Кабмина Абхазии

    Президент Абхазии Аслан Бжания утвердил структуру Кабинета министров. В итоге количество министерств увеличилось с 12 до 14.

    2492
  • Последнее обновление: 17:33 22.04.2020
    17:33 22.04.2020

    Как будут работать рынки Абхазии до 1 мая

    Абхазские власти разрешили продовольственным рынкам открыться с 20 апреля. Рынки по всей стране могут работать в течение трех дней в неделю. В таком режиме они будут функционировать до 1 мая, когда закончится действие карантинных мер.

    1003
  • Последнее обновление: 11:54 20.04.2020
    11:54 20.04.2020

    От чумы до коронавируса: история карантина

    Чтобы предотвратить распространение коронавирусной инфекции многие страны мира закрыли границы, а жителей ограничили в свободе передвижения. Это далеко не новая для человечества мера при эпидемиях.

    626

Главные темы

Орбита Sputnik