08:26 17 Октября 2018
Прямой эфир
  • USD65.53
  • EUR75.92
Спящий мужчина с будильником в руке

"Пробудись!": ученые выявили вред от долгого сна

© Fotolia / Ozgur Coskun
Новости
Получить короткую ссылку
36 0 0

Корейские ученые заявили, что мужчины должны спать дольше женщин, а продолжительность сна влияет на здоровье и фигуру.

СУХУМ, 14 июн – Sputnik. Исследователи из Сеульского университета выявили, что продолжительность сна у мужчин и женщин по-разному влияет на состояние здоровья, сообщает РИА Новости.

Оказалось, что долгий сон, так же, как и его недостаток, может навредить организму. Исследователи проанализировали режим сна у 133 тысяч человек в возрасте от 40 до 69 лет. По результатам, у четверти из них были выявлены симптомы гипертонии и переизбытка сахара в крови, а также увеличение массы тела.

Такие отклонения наблюдаются у людей, которые спят больше десяти часов и меньше шести. Для мужчин более опасным стал короткий сон, а для женщин – долгий.

Ранее ученые заявили, что долгий сон в выходные дни может компенсировать его недостаток в будни и снизить риск ранней смерти.



Главные темы

  • Выборы премьер-министра Армении

    Согласно Конституции Армении, в течение четырнадцати дней после отставки премьер-министра парламент страны должен избрать нового главу кабинета министров. Если этого не удастся сделать с двух попыток, парламент распускается и назначаются внеочередные парламентские выборы.

    831
  • Суд

    Приговором Сухумского районного суда 24 августа 2018 года Натела Паписимедова была признана виновной в халатном отношение к служебным обязанностям, повлекшим смерть 28-летней пациентки Лианы Тодуа. О том, чем завершилось последнее заседание кассационной коллегии суда по этому делу, читайте в материале Sputnik.

    794
  • Инар Гицба на торжественном заседании к 25-летию МИД Абхазии в Кабинете Министров 17 мая

    Директор Государственного инвестиционного агентства при Минэкономики Абхазии Инар Гицба прокомментировал статью директора Института ЕврАзЭС Владимира Лепехина "Абхазские и российские предприниматели требуют от чиновников решительных действий".

    241

Орбита Sputnik