23:19 29 Мая 2020
Прямой эфир
  • USD70.75
  • EUR78.55

Дополнительное время: Денис Саманба о домашних марафонах

Радио
Получить короткую ссылку
44310

Ультрамарафонец Денис Саманба в эфире радио Sputnik Абхазия рассказал, как в условиях самоизоляции не потерять спортивную форму.

Дополнительное время: Денис Саманба о домашних марафонах

"Несколько дней я пробыл дома. Это были ужасные дни, потому что уже лет 10 мой режим дня заключается в том, чтобы ночевать дома, а все остальное время провожу в работе, поездках, общении с людьми. Очень сложно быть домоседом… Бег по улице не обязательно может заменить дорогая беговая дорожка дома. Заниматься спортом можно с помощью скакалок, обруча, растяжек, легких гантелей – все это можно использовать", - сказал Саманба.

Как рассказал спортсмен, дома тоже можно бегать марафон вокруг кровати, и такие случаи в мире есть. 

"Такие случаи есть. Люди по 100 километров бегали в своей комнате вокруг кровати. И некоторые люди меня активно подкидывали, чтобы я это сделал, но меня остановил здравый смысл", - рассказал Денис Саманба.

Подробности слушайте в аудиофайле. 

 

 



Главные темы

Орбита Sputnik