00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ажәабжьқәа 13:00
13:01
3 мин
Ажәабжьқәа 13:30
13:31
3 мин
Новости 14.00
14:01
3 мин
Главный четверг
14:04
25 мин
Новости 14.30
14:30
3 мин
День радио: на связи город-побратим Псков
14:33
4 мин
Биографии Победы
14:52
1 мин
Ажәабжьқәа
18:01
3 мин
Новости
18:31
3 мин
Биографии Победы
18:57
2 мин
Ажәабжьқәа
21:01
3 мин
Новости
21:31
3 мин
Биографии Победы
21:57
2 мин
Ажәабжьқәа 13:00
13:01
3 мин
Аиҿцәажәара
Аибашьра Ду аветеранцәа ргәалашәара: аишьцәа Аграа рҭоурых
13:16
13 мин
Ажәабжьқәа 13:30
13:31
3 мин
Новости 14.00
14:01
3 мин
Новости 14.30
14:30
3 мин
Биографии Победы
On air
14:56
2 мин
Ажәабжьқәа
18:01
3 мин
Новости
18:31
3 мин
Ажәабжьқәа
21:01
3 мин
Новости
21:31
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Гагра101.3
г. Гагра101.3
г. Сухум103.2
г. Гудаута105.9
г. Очамчыра100.7
г. Ткуарчал102.5
г. Пицунда101.7
Микрофон  - Sputnik Абхазия, 1920, 12.10.2021
Радио

ЯсноПонятно: как научиться плавать, не бояться воды и пересечь Босфор

© SputnikПодкаст "ЯсноПонятно"
Подкаст ЯсноПонятно - Sputnik Абхазия, 1920, 26.06.2021
Подписаться
Кроль, брасс, баттерфляй - как разные техники плавания влияют на тело? Возможно ли перекусить во время заплыва? Может ли плавание избавить от вредных привычек? Как научиться не паниковать в воде и откуда берется этот страх? И правда ли, что плавание не всегда полезно?
ЯсноПонятно: как научиться плавать, не бояться воды и пересечь Босфор

В России любительское плавание на открытой воде стало намного популярнее, чем это было 10 лет назад. В специальных школах плавания учат не только держаться на воде и правильно дышать, но и готовят к пересечению проливов. О том, как учиться плавать, не паниковать в воде и почему плавание может быть вредным, рассказывает Алексей Лихобабин — тренер по плаванию и эксперт методики Total Immersion.
Слушайте подкасты РИА Новости

Лента новостей
0