00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
18:00
31 мин
18:30
31 мин
21:00
31 мин
21:30
31 мин
On air
08:00
30 мин
On air
08:30
31 мин
On air
13:00
30 мин
On air
13:30
31 мин
On air
18:00
31 мин
On air
18:30
31 мин
On air
21:00
31 мин
On air
21:30
31 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Гагра101.3
г. Гагра101.3
г. Сухум103.2
г. Гудаута105.9
г. Очамчира100.7
г. Ткуарчал102.5
г. Пицунда101.7

Нормативы ГТО в 99 лет: за что ветеран Великой Отечественной получил золотой значок

Подписаться
Девяностодевятилетний ветеран Великой Отечественной войны Абрам Миркин каждое утро делает зарядку, состоящую из 30 упражнений. Недавно он получил золотой значок, сдав на отлично норму ГТО.

О том, что можно сдать норматив, Абрам Израилевич узнал из газет, поняв, что он, делая свою привычную ежедневную зарядку, выполняет четыре норматива ГТО. 

Миркин прошел всю войну, принимал участие в первой линии обороны Ленинграда, в Лужском рубеже, прорыве блокады Ленинграда и полном освобождении Ленинграда от блокады. Ветеран сам придерживается здорового образа жизни и прививает его сыновьям, внукам и правнукам.

ГТО (Готов к труду и обороне) - это физкультурно-спортивная программа, разработанная еще в СССР, для поддержания и развития физического состояния населения.

Смотрите также:

Лента новостей
0