Врач отметила, что организм должен быть закаленным для того, чтобы окунуться в холодную воду. Людям, неподготовленным к такой термической атаке, это противопоказано. Абсолютно здоровому человеку тоже необходимо сделать "разминку" перед омовением – померить давление, разогреть мышцы, выпить горячий чай.
Анжела Арчелия: организм должен быть закаленным, чтобы окунуться в холодную воду
