Микрофон  - Sputnik Абхазия
Радио

Диетолог о выходе из поста: как минимум неделя

© SputnikАэлита Шакая
Аэлита Шакая - Sputnik Абхазия
Подписаться на
О том, как правильно выйти из поста, и о пользе мяса рассказала диетолог-гепатолог Аэлита Шакая.

"Выход из поста не менее важен, чем сам пост, если мы говорим именно о здоровье. Выход из поста должен занимать как минимум неделю, и в первые дни постепенно должны добавляться молочные продукты: кислое молоко, нежирный творог, сыры. В последующем уже можно добавлять мясные блюда", — советует диетолог. 

Диетолог о том, как правильно выйти из поста

Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
В ЭФИРЕ
Заголовок открываемого материала