Психолог о том, как выйти из отпуска
Сезон отпусков заканчивается, и лето 2017 года уходит в историю. Традиционно летом большинство граждан нашей страны стремятся в отпуск за загаром, оздоровлением, новыми позитивными эмоциями, не упуская возможности пообщаться с близкими и друзьями и, что называется, отдохнуть, оттянуться по полной программе.
Однако (такова психология человека!) он быстро привыкает ко всему, в том числе к отдыху. Так, для многих жителей Молдовы, подкопивших жирок в зарубежных отелях "все включено", выход из отпуска становится настоящим психологическим испытанием.
Мы решили выяснить: как максимально безболезненно и без стрессов вновь втянуться в работу?
Что делать после первых рабочих будней, чтобы не впасть в депрессию?
Насколько важны для сотрудников правильные мероприятия по "тимбилдингу", сплочению коллектива?
Ответы на эти вопросы в эфире студии Sputnik Молдова дала доктор психологии Елена Ковалева.
