Такие обстоятельства: Ирина Генералова о постной пище
"Пост можно соблюдать очень комфортно и нисколько не отказывать себе в привычных блюдах. Можно очень легко сделать замену привычной пище животного происхождения. Например, омлет без яиц. Он делается на фасолевом отваре. Он очень полезен, если его смешать с гороховой мукой и добавить туда все привычные специи. Или, например, котлету. Вместо мяса можно взять чечевицу или овощи. Если грамотно использовать специи, то пища будет вкуснее", — рассказала Ирина Генералова в беседе с ведущей радио Sputnik Абхазия Беллой Кварчия.
Подробности слушайте в подкасте.
