00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00
30 мин
08:30
30 мин
13:00
30 мин
13:30
30 мин
Новости 14.00
Главные темы
14:05
10 мин
Новости 14.30
Главные темы
14:36
10 мин
18:00
30 мин
18:30
31 мин
21:00
30 мин
21:30
31 мин
08:00
31 мин
08:30
31 мин
On air
13:00
31 мин
On air
13:30
31 мин
Исторический ликбез
Егор Яковлев. Русские имена на карте мира
14:04
22 мин
Исторический ликбез
Егор Яковлев. Мировые острова с русскими именами
14:33
25 мин
On air
18:00
30 мин
On air
18:30
31 мин
On air
21:00
30 мин
On air
21:30
31 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Гагра101.3
г. Гагра101.3
г. Сухум103.2
г. Гудаута105.9
г. Очамчира100.7
г. Ткуарчал102.5
г. Пицунда101.7
Микрофон  - Sputnik Абхазия
Радио

Осипов о сидячем образе жизни: для организма идеальна посадка пианиста

© Фото : http://ronsslav.comВладимир Осипов.
Владимир Осипов. - Sputnik Абхазия
Подписаться
О том, чем чреват сидячий образ жизни и как надо правильно сидеть во избежание проблем со здоровьем, в эфире Sputnik рассказал специалист по нетрадиционным методам оздоровления Владимир Осипов.
Осипов о сидячем образе жизни: для организма идеальна посадка пианиста

"Не стоит говорить, что сидячий образ жизни — тотальное заболевание ХХI века, однако это весьма серьезная проблема, которая, кстати говоря, решается легко. То, что сидячий образ или малоподвижный образ жизни приводит к онкологическим заболеваниям, это глубоко неверное утверждение.  Это заболевания опорно-двигательного аппарата, сосудистые и, скорее всего, органные поражения в связи с застойными явлениями крови. К сидячему образу жизни приводит, скорее всего, профессиональная привычка. Если человек вынужден сидеть за компьютером восемь часов, потом часами  в транспорте добирается до дома, а потом ложится на диван, то движения практически никакого. Если посмотреть на пианистов, то их посадка далека от офисных или игровых каких-то кресел. Первое, чему их учат, — это посадке, ради того, чтобы они могли заниматься музыкой долго. Посадка пианиста идеальна для того, чтобы сохранить функциональность  организма на долгие часы", — сказал Осипов.

Лента новостей
0