00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:30
31 мин
Ажәабжьқәа 13:00
13:02
3 мин
Ажәабжьқәа 13:30
13:31
3 мин
Новости 14.00
14:01
3 мин
Новости 14.30
14:31
2 мин
Ажәабжьқәа
18:01
3 мин
18:29
1 мин
Новости
18:31
3 мин
Актуальный комментарий
18:55
5 мин
Ажәабжьқәа
21:01
3 мин
21:29
1 мин
Новости
21:31
3 мин
Актуальный комментарий
21:55
5 мин
Ажәабжьқәа 13:00
Ихадоу атемақәа
13:06
10 мин
Ажәабжьқәа 13:30
Ихадоу атемақәа
13:32
10 мин
Новости 14.00
Главные темы
14:07
10 мин
Новости 14.30
Главные темы
14:33
10 мин
Гражданин и начальник
Нарушение пограничного режима: ситуация на абхазо-грузинской границе
14:44
10 мин
Дополнительное время
Спорттивные трансляции в Абхазии: интервью с журналситом МАТЧ-ТВ Нарой Муратия
14:54
12 мин
Ажәабжьқәа
Ихадоу атемақәа
18:06
10 мин
Новости
Главные темы
18:37
12 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Гагра101.3
г. Гагра101.3
г. Сухум103.2
г. Гудаута105.9
г. Очамчира100.7
г. Ткуарчал102.5
г. Пицунда101.7
Микрофон  - Sputnik Абхазия
Радио

Осипов о сидячем образе жизни: для организма идеальна посадка пианиста

© Фото : http://ronsslav.comВладимир Осипов.
Владимир Осипов. - Sputnik Абхазия
Подписаться
О том, чем чреват сидячий образ жизни и как надо правильно сидеть во избежание проблем со здоровьем, в эфире Sputnik рассказал специалист по нетрадиционным методам оздоровления Владимир Осипов.
Осипов о сидячем образе жизни: для организма идеальна посадка пианиста

"Не стоит говорить, что сидячий образ жизни — тотальное заболевание ХХI века, однако это весьма серьезная проблема, которая, кстати говоря, решается легко. То, что сидячий образ или малоподвижный образ жизни приводит к онкологическим заболеваниям, это глубоко неверное утверждение.  Это заболевания опорно-двигательного аппарата, сосудистые и, скорее всего, органные поражения в связи с застойными явлениями крови. К сидячему образу жизни приводит, скорее всего, профессиональная привычка. Если человек вынужден сидеть за компьютером восемь часов, потом часами  в транспорте добирается до дома, а потом ложится на диван, то движения практически никакого. Если посмотреть на пианистов, то их посадка далека от офисных или игровых каких-то кресел. Первое, чему их учат, — это посадке, ради того, чтобы они могли заниматься музыкой долго. Посадка пианиста идеальна для того, чтобы сохранить функциональность  организма на долгие часы", — сказал Осипов.

Лента новостей
0