00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:30
31 мин
Ажәабжьқәа 13:00
13:01
2 мин
Новости 13.30
13:31
3 мин
18:00
31 мин
18:30
31 мин
21:00
31 мин
21:30
31 мин
On air
08:00
31 мин
On air
08:30
31 мин
Ажәабжьқәа 13:00
Ихадоу атемақәа
13:06
10 мин
Ажәабжьқәа 13:30
Ихадоу атемақәа
13:32
10 мин
Новости 14.00
Главные темы
14:07
10 мин
Новости 14.30
Главные темы
14:33
10 мин
Ажәабжьқәа
Ихадоу атемақәа
18:06
10 мин
Новости
Главные темы
18:37
12 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Гагра101.3
г. Гагра101.3
г. Сухум103.2
г. Гудаута105.9
г. Очамчира100.7
г. Ткуарчал102.5
г. Пицунда101.7
Микрофон  - Sputnik Абхазия
Радио

Адлейба: порцию мамалыги с фасолью диабетику надо "отработать"

© Sputnik Асида Адлейба
Асида Адлейба - Sputnik Абхазия
Подписаться
Координатор проекта "Школа диабета", сотрудник общественной организации "Центр развития" Асида Адлейба в эфире радио Sputnik сказала, что диабетикам сложнее всего отрегулировать режим питания.
"Такие обстоятельства": Адлейба о режиме питания диабетика

"Самое сложное для диабетика второго типа — это питание. Вы прекрасно знаете нашу кухню. Диабетики должны считать каждый грамм съеденного углевода. Если диабетики первого типа высчитывают хлебные единицы, учитывая эти углеводы, и вводят инсулин, то диабетики второго типа не могут колоть инсулин, соответственно им нужно следить за тем, чтобы не съесть лишнего. Одна порция мамалыги с фасолью — это немереное количество углеводов, происходит такой большой скачок сахара в организме, что сахароснижающие препараты не могут помочь.

Самое сложное для диабетика – это питание. Для людей самое страшное — не есть. Нужно просто понять, что мамалыгу с фасолью можно съесть немного. А если все-таки съел, то надо отработать, пересилить себя, выйти на пробежку, записаться в спортзал. Наши люди не хотят этого делать. Легче сказать дайте какую-то таблетку,  а не работать над собой", — сказала Адлейба. 

Школы диабета будут открыты в Сухумской городской больнице и Гагрской центральной районной больнице во второй половине августа. Школы будут открыты по программе поддержки гражданского общества, созданной по инициативе Евросоюза и ПР ООН.

Лента новостей
0