СУХУМ, 8 мар - Sputnik. Специалисты Роспотребнадзора рассказали, как дети должны правильно пользоваться компьютерами и гаджетами, чтобы не стать близорукими, пишет РИА Новости.
Как указывает Роспотребнадзор, время работы на компьютере и с гаджетами нужно дозировать.
Также эксперты советуют делать ежедневную гимнастику для глаз и правильно оборудовать рабочее место ученика для выполнения зрительной работы. Для таких целей необходимо левостороннее освещение, расстояние от монитора до глаз не менее 70 сантиметров, а от рабочей поверхности — не менее 25 сантиметров.
Родителям посоветовали включить в режим ребенка прогулки — не менее двух часов в светлое время суток.
