00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ажәабжьқәа 13:00
13:02
3 мин
Ажәабжьқәа 13:30
Ихадоу атемақәа
13:31
3 мин
Новости 14.00
Главные темы
14:01
3 мин
Новости 14.30
14:30
3 мин
Биографии Победы
14:58
2 мин
Ажәабжьқәа
18:01
3 мин
Новости
18:31
3 мин
Ажәабжьқәа
21:01
3 мин
Новости
21:31
3 мин
Ажәабжьқәа 13:00
Ихадоу атемақәа
13:06
10 мин
Хра злоу ахҭысқәа
"Аԥсныеихамҩа" аԥхынтәи аусура: Леонид Ҟәыруа иҿцәажәара
13:16
2 мин
Ажәабжьқәа 13:30
Ихадоу атемақәа
13:32
10 мин
Атәылауаҩи аиҳабыреи
Аплиажқәа реиқыршәара: аҽыкәабара асезон азы иҟаҵоу ҭаҳҵаауеит
13:43
2 мин
Новости 14.00
Главные темы
14:07
10 мин
Новости 14.30
Главные темы
14:33
10 мин
Такие обстоятельства
Память в крови: история красноармейца Михаила Павлова
14:44
15 мин
Биографии Победы
Ярослав Иосселиани
14:58
1 мин
Интервью
Что знают в Абхазии о госпрограмме "Сельский учитель": результаты исследования
14:59
11 мин
Ажәабжьқәа
Ихадоу атемақәа
18:06
10 мин
Новости
Главные темы
18:37
12 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Гагра101.3
г. Гагра101.3
г. Сухум103.2
г. Гудаута105.9
г. Очамчыра100.7
г. Ткуарчал102.5
г. Пицунда101.7
Вечерний Сухум - Sputnik Абхазия
В Абхазии
Последние новости Абхазии в материалах Sputnik Абхазия.

Беляева рассказала, какие продукты можно брать с собой на пляж

© Sputnik / Томас ТхайцукАлла Беляева
Алла Беляева - Sputnik Абхазия
Подписаться
Главный санитарный врач Сухума Алла Беляева рассказала в интервью Sputnik о нормах питания, которые необходимо придерживаться на пляже в летний период.
Беляева рассказала, какие продукты можно брать с собой на пляж

В летний период на пляже нежелательно есть, но если проголодались, то надо употреблять определенную пищу, отмечает главный санитарный врач Сухума.

"Норма употребления воды для взрослого человека составляет не менее 1,5 литров воды. В жаркий период времени увеличиваем до 2-х литров в сутки. Это является профилактикой перегрева организма. На пляже нежелательно кушать. Даже если идем на пляж надолго, то стараемся брать продукты, которые не портятся. Это могут быть фрукты, сухие печенья, те, что не требуют особых условий хранения. Надо постараться отказаться от бутербродов с колбаской, котлеток и подобной еды. Стараемся ничего не покупать на пляже у разносчиков еды, потому что неизвестно как, когда и где она была изготовлена. И обязательно мыть руки перед тем, как что-то покушать", - сказала Беляева.

Главный санитарный врач Сухума отметила, что морскую воду нельзя пить ни в каком виде.

Более подробно беседу можно послушать в эфире радио Sputnik Абхазия.

Лента новостей
0