https://sputnik-abkhazia.ru/20200104/YasnoPonyatno-Kak-provesti-vykhodnye-chtoby-ne-pozhalet--1029143764.html

"ЯсноПонятно". Как провести выходные, чтобы не пожалеть

Sputnik Абхазия

Как бы мы ни проводили самые длинные выходные в году, хочется отдыхать и не чувствовать вину за то, что не делаешь ничего полезного. Но где золотая середина... 04.01.2020, Sputnik Абхазия

2020-01-04T16:55+0300

https://cdnn1.img.sputnik-abkhazia.info/img/102883/22/1028832203_0:0:963:541_1920x0_80_0_0_9ffe67ccc666bd144b515221a8592de4.jpg

Sputnik Абхазия

media@sputniknews.com

+74956456601

MIA „Rossiya Segodnya“

252

2020

Sputnik Абхазия

media@sputniknews.com

+74956456601

MIA „Rossiya Segodnya“

252

Новости

ru_AB

Sputnik Абхазия

media@sputniknews.com

+74956456601

MIA „Rossiya Segodnya“

252

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn1.img.sputnik-abkhazia.info/img/102883/22/1028832203_0:0:721:541_1920x0_80_0_0_3a940ab36006b98c1cc6e69178d6992b.jpg

1920

true

Sputnik Абхазия

media@sputniknews.com

+74956456601

MIA „Rossiya Segodnya“

252

Sputnik Абхазия

в мире, новости, подкасты риа

"ЯсноПонятно". Как провести выходные, чтобы не пожалеть

16:55 04.01.2020

Как бы мы ни проводили самые длинные выходные в году, хочется отдыхать и не чувствовать вину за то, что не делаешь ничего полезного. Но где золотая середина между "продуктивными выходными" и бессмысленным времяпрепровождением?

Радио

Что такое нервоз выходного дня и как с ним бороться? Почему именно в выходные острее всего ощущается FoMO? Может, пора перестать откладывать "настоящую жизнь" на выходные, и начать жить прямо сейчас?

Как это сделать, разбираются Лина, Ваня и Ксюша. Психотерапевт Дарья Бондаренко рассказывает, как спланировать свои выходные, чтобы они получились действительно удачными.

Слушайте подкасты РИА Новости.