00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости 14.00
Главные темы
14:05
10 мин
Новости 14.30
Главные темы
14:36
10 мин
On air
08:00
31 мин
On air
08:30
31 мин
On air
13:00
31 мин
On air
13:30
31 мин
On air
18:00
30 мин
On air
18:30
31 мин
On air
21:00
30 мин
On air
21:30
31 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Гагра101.3
г. Гагра101.3
г. Сухум103.2
г. Гудаута105.9
г. Очамчира100.7
г. Ткуарчал102.5
г. Пицунда101.7

Пережить карантин и не сойти с ума: советы женщины-астронавта

Подписаться
Карантин - серьезное психологическое испытание для людей, оказавшихся в замкнутом пространстве наедине друг с другом. Как его пережить и не получить нервный срыв, рассказала астронавт Европейского космического агентства Саманта Кристоферетти.

Она не понаслышке знает, что значит на протяжении долгого времени находиться близко друг к другу в закрытом пространстве. Это рано или поздно не может не начать раздражать и действовать на нервы.  

По ее словам, важно быть занятым каждый день - это помогает поддерживать психологическое здоровье.

Какие еще советы дала астронавт - в видео Sputnik. 

Читайте также: 

Лента новостей
0