https://sputnik-abkhazia.ru/20200816/YasnoPonyatno-Vse-besit-kak-spravlyatsya-s-gnevom-1030762394.html

"ЯсноПонятно". Все бесит: как справляться с гневом

Sputnik Абхазия

Как правило, гнев возникает, когда кто-то нарушает наши границы или мы сами очень недовольны собой. В первобытные времена это чувство помогало противостоять... 16.08.2020, Sputnik Абхазия

2020-08-16T17:25+0300

2020-08-16T17:21+0300

https://cdnn1.img.sputnik-abkhazia.info/img/102648/99/1026489985_0:0:1500:850_1920x0_80_0_0_41a762f4d7b959b4245d0545ca62bed3.jpg

Sputnik Абхазия

media@sputniknews.com

+74956456601

MIA „Rossiya Segodnya“

252

2020

Sputnik Абхазия

media@sputniknews.com

+74956456601

MIA „Rossiya Segodnya“

252

Новости

ru_AB

Sputnik Абхазия

media@sputniknews.com

+74956456601

MIA „Rossiya Segodnya“

252

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn1.img.sputnik-abkhazia.info/img/102648/99/1026489985_0:0:1500:944_1920x0_80_0_0_e7831974c08c8db787c79ae832e1b429.jpg

1920

true

Sputnik Абхазия

media@sputniknews.com

+74956456601

MIA „Rossiya Segodnya“

252

Sputnik Абхазия

в мире

"ЯсноПонятно". Все бесит: как справляться с гневом

17:25 16.08.2020

Как правило, гнев возникает, когда кто-то нарушает наши границы или мы сами очень недовольны собой. В первобытные времена это чувство помогало противостоять опасности и сражаться с хищниками, но какой от него толк сегодня, в каменных джунглях?

Радио

Постараться глубоко дышать, представить собеседника в нелепом костюме или избить боксёрскую грушу после рабочего дня. Как научиться контролировать гнев и использовать его в своих целях? Люди с какими качествами злятся чаще других? И почему в этом состоянии мы уверены в своей правоте как никогда?

Как выпустить пар и не заработать ещё больше проблем, разбираются Лина, Ваня и Ксюша. Нейропсихолог Марина Захарова объясняет, зачем нужен гнев и что делать, если бесит кто-то на работе.

Слушайте подкасты РИА Новости.