https://sputnik-abkhazia.ru/20220109/pravda-tela-v-chem-provinilis-olive-kholodets-i-seledka-pod-shuboy-1037064883.html

"Правда тела". В чем "провинились" оливье, холодец и "селедка под шубой"

"Правда тела". В чем "провинились" оливье, холодец и "селедка под шубой"

Разрушаем мифы о том, что спиртное нужно закусывать жирным и острым, разбираем главные блюда новогоднего стола и даем простые правила, как не переесть. 09.01.2022, Sputnik Абхазия

2022-01-09T14:57+0300

2022-01-09T14:57+0300

2022-01-09T14:59+0300

радио

подкасты риа

https://cdnn1.img.sputnik-abkhazia.info/img/07e6/01/08/1037064857_0:24:640:384_1920x0_80_0_0_e9e933dbeae63169c6fcb728e4fd6451.jpg

Почему холодец и заливная рыба - лучшие блюда для того, чтобы с них начать новогодний ужин? Из-за каких ингредиентов нас так тянет на оливье (и что в нем хорошо бы заменить)? Какое горячее - самое "здоровое" (а может, от него и вовсе отказаться)? Почему на гарнир лучше не готовить рис и картошку? И какой алкоголь лучше выбрать во время застолья? Рассказывает диетолог, член Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша.01:42 Почему нам так нравится оливье и как его превратить в здоровый салат04:55 Почему в покупных салатах всегда будет много консервантов05:52 Заливная рыба и холодец: с них стоит начинать банкет!06:40 "Сочетание алкоголя с очень жирной пищей провоцирует панкреатит"08:22 Как не переедать: основные правила09:58 "Алкоголь не закусываем острой пищей". Почему?11:25 "Похмеляться жирными супами точно не стоит"13:10 Селедка под шубой: можно ли что-то заменить13:42 Что лучше есть на горячее, и нужно ли оно?14:22 Почему от риса и тушеной картошечки лучше отказаться14:40 Какой алкоголь лучше пить16:28 Стоит ли использовать таблетки-ферменты, и когда их питьСлушайте подкасты РИА Новости.

2022

Новости

ru_AB

подкасты риа, аудио