Микрофон  - Sputnik Абхазия, 1920, 12.10.2021
Радио

"Правда тела". Как худеть, не отказываясь от сладкого

"Правда тела". Как худеть, не отказываясь от сладкого
Подписаться на
Yandex newsTelegram
Как приготовить "сникерс" из бананов, почему не надо бояться сахарозаменителей и в чем удовольствие от правильного питания – рассказывает фуд-блогер Камила Калимуллина.
Десерты и снижение веса несовместимы – известный стереотип о правильном питании. Еще одно заблуждение – готовить здоровую, сбалансированную еду очень долго и дорого. Как сделать торты и пирожные из диетических хлебцов, какао и творога, какой десерт можно соорудить за 5-7 минут и точно ли будет вкусно (и полезно).
1:10 – все ли сладкое вредно?
2:22 – пирожное "картошка" здорового человека
4:00 – шоколадный торт на сковородке
5:45 – сахарозаменители – какие полезные?
7:25 – топинамбур с огорода и что с ним делать
8:18 – мука домашнего изготовления
10:44 – рецепт правильных панкейков
11:50 – как приготовить "сникерс" из банана
14:08 – что общего у сахара и наркотиков
Слушайте подкасты РИА Новости.
Лента новостей
0