Микрофон  - Sputnik Абхазия, 1920, 12.10.2021
Радио

"Правда тела". Как питаться, чтобы поумнеть

"Правда тела". Как питаться, чтобы поумнеть
Подписаться на
НовостиTelegram
Какие продукты заставляют человеческий мозг лениться, можно ли легализовать шоколад для стимуляции ума и почему кофе (увы) надо пить без молока и сахара?
От каких продуктов мы глупеем, что роднит бензин, алкоголь и вафельки, почему надо тщательно пережевывать пищу и внимательно вглядываться в каждое яблоко.
Как избавить мозг от гормонов стресса, точно ли бурый рис лучше обычного и какая самая важная задача человека. Рассказывает эндокринолог, кандидат медицинских наук, автор telegram-канала "Доктор Павлова", старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова.
1:13 – "Чем человек думает? Водой"
3:40 – все ошибаются в омега-кислотах
4:45 – почему мозг ленится
7:50 – как авокадо страхует от болезни Альцгеймера
9:30 – когда врачи прописывают шоколад
12:05 – не добавляйте сливки в кофе
15:00 – что у вегетарианцев с мозгом
17:25 – помогает ли математика худеть
19:00 – творог и кефир – ужасный ужин
20:50 – мозг (представьте себе) не хочет сладкого
22:40 – героический путь к сытости

Слушайте подкасты РИА Новости.
Лента новостей
0