00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:30
31 мин
Ажәабжьқәа 13:00
13:02
3 мин
Ажәабжьқәа 13:30
13:31
3 мин
Новости 14.00
14:01
3 мин
Новости 14.30
14:30
3 мин
Ажәабжьқәа
18:01
3 мин
Иактуалтәу ахҳәаа
18:04
14 мин
Новости
18:31
3 мин
Ажәабжьқәа
21:01
3 мин
Иактуалтәу ахҳәаа
21:04
14 мин
Новости
21:31
3 мин
18:00
30 мин
18:30
31 мин
On air
21:00
30 мин
On air
21:30
31 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Гагра101.3
г. Гагра101.3
г. Сухум103.2
г. Гудаута105.9
г. Очамчира100.7
г. Ткуарчал102.5
г. Пицунда101.7
Микрофон  - Sputnik Абхазия, 1920, 12.10.2021
Радио

Совет психолога, как провести каникулы с пользой: во-первых, обязательно всем выспаться

Совет психолога, как провести каникулы с пользой: во-первых, обязательно всем выспаться
Подписаться
Как восстановить физические и моральные силы во время новогодних праздников, как настроиться на позитив в новом году и с пользой провести время с детьми, в интервью радио Sputnik рассказала психолог Алиса Хорава.
"Новогодние каникулы – это пора волшебная, радостная, но в то же время и сложная, потому что у всех членов семьи образуется столько свободного времени, что иногда не знаешь, как его провести, чтобы интересно было всем. Это сделать сложно, и самое главное – не рассориться. Первый совет – надо всем выспаться", – сказала Хорава.
Подробности слушайте в подкасте.
Лента новостей
0