00:00

01:00

02:00

03:00

04:00

05:00

06:00

07:00

08:00

09:00

10:00

11:00

12:00

13:00

14:00

15:00

16:00

17:00

18:00

19:00

20:00

21:00

22:00

23:00

00:00

01:00

02:00

03:00

04:00

05:00

06:00

07:00

08:00

09:00

10:00

11:00

12:00

13:00

14:00

15:00

16:00

17:00

18:00

19:00

20:00

21:00

22:00

23:00

Ашьыжь Спутник аҿы

08:00

30 мин

Утро на Sputnik

08:30

31 мин

Ажәабжьқәа 13:00

Ихадоу атемақәа

13:01

3 мин

Аибашьра иалахәыз

Ԥхынгәымзатәи ажәылара, Тамшьтәи адесант: аветеран игәалашәарақәа

13:04

25 мин

Ажәабжьқәа 13:30

Ихадоу атемақәа

13:30

3 мин

Хра злоу ахҭысқәа

Афон ҿыци Пицундеи рхатә биуџьетқәа рыҭара азҵаара: адепутат ихҳәаа

13:33

14 мин

Ҳазлацәажәаша ҳамоуп

Урыстәылеи Аԥсни КВН аушьҭымҭацәа еиқәшәоит Аҟәа: "Аԥснытәи Нарҭаа" ахаҭарнак ицәажәара

13:48

11 мин

Новости 14.00

Главные темы

14:01

3 мин

Главный четверг

От пустырей к плантациям: как Гулрыпшский район возвращает аграрный статус

14:04

26 мин

Новости 14.30

Главные темы

14:30

3 мин

Актуальный комментарий

Женева-67: успешный раунд для Абхазии

14:33

15 мин

Такие обстоятельства

Как запустить свой проект: о Лаборатории креативного предпринимательства в Абхазии

14:49

11 мин

Ажәабжьқәа

Ихадоу атемақәа

18:01

3 мин

Аибашьра иалахәыз

Аибашьраан аԥсуа десант Тамшь аӡхыҵра: аветеран игәалашәара

18:04

13 мин

Хра злоу ахҭысқәа

Афон ҿыци Пицундеи рхатә биуџьетқәа рыҭара азҵаара: адепутат ихҳәаа

18:18

12 мин

Новости

Главные темы

18:31

3 мин

Актуальный комментарий

Женева-67: успешный раунд для Абхазии

18:34

15 мин

Актуальный комментарий

Слово молодым: как художники признаются в любви к Сухуму?

18:50

8 мин

Ажәабжьқәа

Ихадоу атемақәа

21:01

3 мин

Аибашьра иалахәыз

Аибашьраан аԥсуа десант Тамшь аӡхыҵра: аветеран игәалашәара

21:04

13 мин

Хра злоу ахҭысқәа

Афон ҿыци Пицундеи рхатә биуџьетқәа рыҭара азҵаара: адепутат ихҳәаа

21:18

12 мин

Новости

Главные темы

21:31

3 мин

Актуальный комментарий

Женева-67: успешный раунд для Абхазии

21:34

15 мин

Актуальный комментарий

Слово молодым: как художники признаются в любви к Сухуму?

21:50

8 мин

Ашьыжь Sputnik аҿы

08:00

31 мин

Утро на Sputnik

08:30

31 мин

Ажәабжьқәа 13:00

Ихадоу атемақәа

13:01

3 мин

Иактуалтәу ахҳәаа

Закәаншьаҭада археологиатә маҭәарқәа зыԥшаало ашьаустә ҭакԥхықәра рықәҵахоит: ахҳәаа

13:04

13 мин

Аибашьра иалахәыз

Аибашьраан аԥсуа десант Тамшь аӡхыҵра: аветеран игәалашәара

13:18

12 мин

Ажәабжьқәа 13:30

Ихадоу атемақәа

13:31

3 мин

Ҳазлацәажәаша ҳамоуп

Асасцәа Аҟәа рзаазыртуа: аҳҭнықалақь 2510 шықәса ахыҵуеит

13:33

26 мин

Новости 14.00

Главные темы

14:01

3 мин

Взаимный интерес

Новая набережная Сухума: отзыв сухумчанина

14:04

26 мин

Новости 14.30

Главные темы

14:31

3 мин

Актуальный комментарий

Слово молодым: как художники признаются в любви к Сухуму?

14:33

6 мин

Дополнительное время

Кубок Георгия Победоносца в Абхазии: итоги с главой Федерации тайского бокса

14:39

11 мин

Синоптик о погоде на июль: жара, дожди и смерч

14:51

5 мин

Инструкция по применению

Как загорать и не обгореть?

14:56

4 мин

Ажәабжьқәа

Ихадоу атемақәа

18:06

10 мин

Новости

Главные темы

18:37

12 мин

К эфиру

г. Гагра101.3

https://sputnik-abkhazia.ru/20260703/1064104869.html

Как загорать и не обгореть?

Как загорать и не обгореть?

Sputnik Абхазия

03.07.2026, Sputnik Абхазия

2026-07-03T14:55+0300

2026-07-03T14:55+0300

2026-07-03T15:11+0300

https://cdnn1.img.sputnik-abkhazia.info/img/07ea/07/03/1064104703_0:3:1036:586_1920x0_80_0_0_b5dc46da2820faced97a799839a7ba36.jpg

Как загорать и не обгореть?

Sputnik Абхазия

Как загорать и не обгореть?

Sputnik Абхазия

media@sputniknews.com

+74956456601

MIA „Rossiya Segodnya“

252

60

2026

Sputnik Абхазия

media@sputniknews.com

+74956456601

MIA „Rossiya Segodnya“

252

60

Новости

ru_AB

Sputnik Абхазия

media@sputniknews.com

+74956456601

MIA „Rossiya Segodnya“

252

60

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn1.img.sputnik-abkhazia.info/img/07ea/07/03/1064104703_126:0:910:588_1920x0_80_0_0_c8b0b9f5508d4ddf0ddd3bcdeb5b10cf.jpg

1920

1920

true

Sputnik Абхазия

media@sputniknews.com

+74956456601

MIA „Rossiya Segodnya“

252

60

Sputnik Абхазия

Как загорать и не обгореть?

14:55 03.07.2026 (обновлено: 15:11 03.07.2026)

Как загорать и не обгореть?

Лента новостей

0