16:19 26 Мая 2019
Прямой эфир
  • USD64.61
  • EUR72.32
Замена продуктов во время поста

Смотрите в инфографике, чем можно заменить во время поста скоромные продукты, чтобы получить достаточное количество белков, жиров и углеводов.

Ритм современной жизни для всех, кто держит пост, не позволяет полностью изменить режим и отказаться от привычной нагрузки.

Организму по-прежнему нужны силы, чтобы работать, учиться, заниматься спортом. Да и просто для того, чтобы бороться с весенним авитаминозом. 

Чем можно заменить мясо и рыбу, яйца, и молочные продукты? Что приготовить, чтобы получить достаточное количество белков, жиров, углеводов и витаминов? Смотрите в инфографике.



Еще инфографика

Главные темы

Орбита Sputnik