00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ажәабжьқәа 13:00
13:01
3 мин
Ажәабжьқәа 13:30
13:31
3 мин
Новости 14.00
14:01
3 мин
Новости 14.30
14:30
3 мин
Ажәабжьқәа
18:01
3 мин
Новости
18:31
3 мин
Ажәабжьқәа
21:01
3 мин
21:30
30 мин
08:30
30 мин
Ажәабжьқәа 13:00
Ихадоу атемақәа
13:07
13 мин
Атәылауаҩи аиҳабыреи
Ацәаӷәара ахәԥсақәа, анхацәа тракторла реиқәыршәара: Ақыҭанхамҩа аминистрра ахаҭарнак ицәажәара
13:19
3 мин
Аиҿцәажәара
Кутол ақыҭа ахадареи ашколи рхыбрақәа рҿы аиҭашьақәыргыларатә усқәа хыркәшоуп
13:22
3 мин
Ажәабжьқәа 13:30
Ихадоу атемақәа
13:32
13 мин
On air
13:45
3 мин
Аиҿцәажәара
Аҵиаақәа ԥырхага рызҭо ахәаҷақәа рганахьала аҭагылазаашьа зеиԥшроу: аеколог ицәажәара
13:49
3 мин
Новости 14.00
Главные темы
14:07
10 мин
Главный четверг
Очамчырский район: поддержка села, пахота и подготовка к сезону
14:17
2 мин
Новости 14.30
Главные темы
14:33
10 мин
Ажәабжьқәа
Ихадоу атемақәа
18:06
10 мин
Новости
Главные темы
18:37
12 мин
Такие обстоятельства
Экспонаты для будущего Дома- музея Чачба: интервью инициатора проекта
18:49
15 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Гагра101.3
г. Гагра101.3
г. Сухум103.2
г. Гудаута105.9
г. Очамчира100.7
г. Ткуарчал102.5
г. Пицунда101.7
Вечерний Сухум - Sputnik Абхазия
В Абхазии
Последние новости Абхазии в материалах Sputnik Абхазия.

Беляева рассказала, какие продукты можно брать с собой на пляж

© Sputnik / Томас ТхайцукАлла Беляева
Алла Беляева - Sputnik Абхазия
Подписаться
Главный санитарный врач Сухума Алла Беляева рассказала в интервью Sputnik о нормах питания, которые необходимо придерживаться на пляже в летний период.
Беляева рассказала, какие продукты можно брать с собой на пляж

В летний период на пляже нежелательно есть, но если проголодались, то надо употреблять определенную пищу, отмечает главный санитарный врач Сухума.

"Норма употребления воды для взрослого человека составляет не менее 1,5 литров воды. В жаркий период времени увеличиваем до 2-х литров в сутки. Это является профилактикой перегрева организма. На пляже нежелательно кушать. Даже если идем на пляж надолго, то стараемся брать продукты, которые не портятся. Это могут быть фрукты, сухие печенья, те, что не требуют особых условий хранения. Надо постараться отказаться от бутербродов с колбаской, котлеток и подобной еды. Стараемся ничего не покупать на пляже у разносчиков еды, потому что неизвестно как, когда и где она была изготовлена. И обязательно мыть руки перед тем, как что-то покушать", - сказала Беляева.

Главный санитарный врач Сухума отметила, что морскую воду нельзя пить ни в каком виде.

Более подробно беседу можно послушать в эфире радио Sputnik Абхазия.

Лента новостей
0