Пережить карантин и не сойти с ума: советы женщины-астронавта

Подписаться
Карантин - серьезное психологическое испытание для людей, оказавшихся в замкнутом пространстве наедине друг с другом. Как его пережить и не получить нервный срыв, рассказала астронавт Европейского космического агентства Саманта Кристоферетти.

Она не понаслышке знает, что значит на протяжении долгого времени находиться близко друг к другу в закрытом пространстве. Это рано или поздно не может не начать раздражать и действовать на нервы.  

По ее словам, важно быть занятым каждый день - это помогает поддерживать психологическое здоровье.

Какие еще советы дала астронавт - в видео Sputnik. 

Читайте также: 

Лента новостей
0