Если вы увидели, что человек лежит без сознания и не дышит, необходимо немедленно приступить к самостоятельной реанимации. Перед тем как вы приступите к массажу сердца, обязательно вызовите скорую помощь, так как после начала процесс нельзя прерывать.
Если человек находится без сознания и не дышит, риск смерти наступает уже через четыре минуты. За это время вы должны успеть оказать ему помощь. После четырех минут оказание помощи будет бессмысленным.
Для того чтобы провести сердечно-легочную реанимацию, скрестите руки в "замок", ладонями нажимайте на грудную клетку. Важно, чтобы на пострадавшем не было верхней одежды.
Нажатия необходимо делать посередине грудной клетки – это расстояние между ключицей и ребрами. Реанимацию нужно делать прямыми руками, не сгибая локти – 30 нажатий в минуту.
Пострадавший должен находиться на твердой и крепкой поверхности. Сердечно-сосудистую реанимацию нельзя делать на снегу, попытайтесь эвакуировать человека в безопасное место.
В жар и в холод: как оказать первую помощь при ожогах и обморожении>>
После того как вы провели реанимацию, запрокиньте голову пострадавшего, зажимаем пальцами нос и произведите два вдоха "изо рта в рот". Между вдохами следите за дыханием человека.
