16:57 23 Июля 2018
Прямой эфир
  • USD63.20
  • EUR74.13
Спортивная гимнастика

В здоровом теле: как в Сухуме работает бесплатная фитнес-студия

© Sputnik / Томас Тхайцук
В Абхазии
Получить короткую ссылку
154490

О том, как в Сухуме бесплатно работает студия здоровья и активного отдыха и кто туда ходит, читайте в материале Sputnik.

Сария Кварацхелия, Sputnik

Проходя мимо одного из угловых здании в центре Сухума, на улице Марра, можно услышать звуки динамичной музыки и зычный голос мужчины. Здесь на втором этаже каждый день инструктор по фитнесу бесплатно для жителей столицы проводит тренировку в рамках студии здоровья и активного отдыха при комитете по вопросам молодежи и спорта Сухума.

Поднимаемся на второй. На звук музыки проходим в один из залов. Нас встречает группа из 10 спортсменок и инструктора Владимира Габуния, который с невозмутимым лицом продолжает тренировку.

— Работаем на верхний участок. Поднимаем лопатки. Вдох-выдох и так 15 раз повторяем движение, — указывает он своим подопечным.

Спортивная гимнастика
© Sputnik / Томас Тхайцук
Спортивная гимнастика

Владимир Габуния сразу же предупреждает, что обычно не он здесь проводит тренировку, сегодня лишь временно заменяет основного инструктора. Но поговорить с журналистами он не прочь.

Из беседы узнаем, что увлекающихся фитнесом с каждым годом в республике становится все больше и больше.

"Люди лучше стали понимать, что в здоровом теле живет здоровый дух. В основном спортом занимается молодежь Абхазии. И это очень радует", – признается он.

Тренер успевает не только беседовать с журналистами, но и наблюдать за тем, как девушки делают упражнения, и давать задания.

— Следующее упражнение — ножницы, – неожиданно он прерывает разговор с нами и обращается к спортсменкам. – Становимся на локти, ноги попеременно поднимаем.

Спортивная гимнастика
© Sputnik / Томас Тхайцук
Спортивная гимнастика

Уже к концу тренировки подуставшие девушки просят тренера дать что-нибудь полегче. Но Владимир Габуния остается неумолимым.

— Начинаем упражнение, – повторяет он.

Девушки продолжают комплекс по силовой аэробике.

Перезагрузка по-абхазски: как избавиться от лишнего веса за полгода>>

Фитнес для души

После тренировки удается поговорить и со спортсменками. Марианна Аэропитян уже около месяца ходит на бесплатный фитнес. И признается, что очень довольна занятиями.

"Первые два-три занятия было тяжело, но теперь лишь только отдыхаю. Тренировка длится час, но после тоже остается много сил, удается и домашние дела сделать, и с ребенком погулять. Решила ходить на фитнес для здоровья. Также фитнес – для души. Весь день суета, работа, дом. А на фитнесе ты отдыхаешь, все отходит на второй план. И после фитнеса я возвращаюсь домой с новыми силами", – рассказала довольная девушка.

По словам главного специалиста комитета по вопросам молодежи и спорта администрации Сухума Эсмы Квициния, студия здоровья и активного отдыха работает в Сухуме уже четыре года. Жители и гости города могут бесплатно посещать фитнес, латиноамериканские и кавказские танцы.

Спортивная гимнастика
© Sputnik / Томас Тхайцук
Спортивная гимнастика



Главные темы

Орбита Sputnik

  • Вертолет Ми-2, архивное фото

    К поискам семилетнего ребенка, который пропал в горах в Алматинской области, подключили вертолет комитета по ЧС.

  • Депутат Бишкекского городского кенеша  во время выборов мэра столицы. Архивное фото

    Депутаты Бишкекского кенеша изберут нового мэра столицы 8 августа – прежний градоначальник был задержан ГКНБ и освобожден от должности.

  • Здание БГУИР в Минске

    В Беларуси не хватает будущих "технарей" - в ряде вузов республики объявили дополнительный набор на специальности технического профиля.

  • Молоток судьи

    Европейский суд по правам человека обязал Латвию выплатить компенсацию за слишком долгий судебный процесс.

  • Пожар в лесу

    Из-за лесных пожаров и горящих торфяников в Латвии север Литвы окутал смог, наблюдается концентрация вредных веществ в воздухе

  • Днестр

    Молдавские экологи бьют тревогу: эксперты полагают, что из-за ухудшения положения Днестра жители страны могут остаться без питьевой воды.

  • Солдаты-контрактники 149-го мотострелкового полка 201-й мотострелковой дивизии ВС РФ готовятся к стрельбе из гранатомета. Архивное фото

    Совместные учения России и Таджикистана в горах Восточного Памира завершились ликвидацией "террористов"

  • Стала известна степень повреждения картины из музея Савицкого – для оценки состояния полотна на место выезжала замминистра культуры Узбекистана.

  • Телефонный звонок. Иллюстративное фото

    Почему в последнее время жителям Эстонии стали часто звонить неизвестные абоненты с тихоокеанского острова Самоа?