Считается, что дыня гораздо вреднее арбуза, так как в ней больше сахара. Однако в ней больше и клетчатки, и в разы выше содержание витамина С.
Ответ на вопрос, что полезнее — дыня или арбуз, а также какое из лакомств нельзя есть кормящим женщинам, а что — тем, кто борется с лишним весом, смотрите в инфографике наших коллег из Sputnik Узбекистан.
Читайте также:
-
Не так страшен нитрат: эксперт рассказал о бахчевых на рынке Абхазии
-
Чтоб и сладкий, и полезный: в Роскачестве рассказали, как выбрать арбуз
